乳酸菌一覧 ナタドリ菌とは?その効果と健康への影響について
ナタドリ菌とは何か?ナタドリ菌とは、自然界に存在する細菌の一種であり、発酵食品やサプリメントに利用されています。この菌は、日本の伝統的な発酵食品である納豆にも含まれており、その独特の匂いや粘り気はナタドリ菌によるものです。ナタドリ菌は、腸内環境の改善や免疫力の向上など、さまざまな健康効果があるとされています。腸内環境は、私たちの健康に大きな影響を与える重要な要素であり、ナタドリ菌は善玉菌の増殖を促進し、悪玉菌の繁殖を抑える働きがあります。その結果、消化器系のトラブルや便秘の改...
