乳酸菌一覧 乳酸菌の健康効果とは?レンテリコッカス属の特徴と効能を解説
乳酸菌とは乳酸菌とは、健康に良い効果をもたらす微生物の一種です。これらの菌は、腸内環境を改善し、免疫力を向上させるなどの効果があります。特に、レンテリコッカス属という乳酸菌は、近年注目を集めています。レンテリコッカス属の乳酸菌は、腸内環境を整える働きがあります。腸内には様々な菌が存在しており、そのバランスが崩れると様々な健康問題が起こります。しかし、レンテリコッカス属の乳酸菌は、有害な菌の増殖を抑え、善玉菌の増加を促すことで腸内環境を整えます。これにより、便秘や下痢などの消化...
