腸内環境改善と免疫力 腸内環境改善から免疫力アップを考える 腸管免疫
腸内環境と免疫力の関係とは?腸内環境と免疫力の関係とは?腸内環境と免疫力は、私たちの健康において密接に関連しています。腸内環境は、腸内に存在する数兆もの細菌のバランスや多様性を指します。これらの細菌は、私たちの免疫システムに大きな影響を与えることがわかっています。腸内細菌のバランスが崩れると、免疫システムも影響を受けます。例えば、腸内に悪玉菌が増えると、炎症が引き起こされ、免疫システムが過剰に反応する可能性があります。一方、善玉菌が優位な状態では、免疫システムは正常に機能し、...
